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Not?cia - 15 dicas para manter a pele hidratada nos dias secos e frios
15 dicas para manter a pele hidratada nos dias secos e frios
Nossa pele costuma sofrer muito nas épocas secas e frias do ano. Tanto no outono, quanto no inverno, a pele tende a ressecar, formando até feridas e machucados.
Manter a pele hidratada diariamente é essencial para a saúde e beleza.
A mesma regra vale para o rosto, mãos, pés, e lábios, que também ressecam muito nas épocas mais secas e frias.
Seguindo algumas dicas, é possível manter o corpo hidratado e a pele saudável, confira:
1. Lembre-se: O hidratante é seu melhor amigo. Crie o hábito de passá-lo no corpo todo, pelo menos uma vez ao dia.
2. Prefira passar o hidratante sempre após o banho: É o momento em que a pele está mais seca.
3. Evite tomar banhos quentes: A água quente resseca ainda mais a pele e a machuca no inverno.
4. Opte por cremes em gel: Se o seu rosto for muito oleoso, escolha os cremes em gel ou com fórmulas oil-free.
5. Acrescente óleos aos cremes: Óleo de coco e de argã são ótimos hidratantes naturais. Uma opção é misturar um pouco do óleo no creme.
6. Nunca se esqueça do protetor solar: Além de proteger a pele dos raios solares, ele ajuda a hidratar.
7. Aplique uma máscara facial antes de dormir para hidratar a pele durante a noite.
8. Existem maneiras de se hidratar no banho: Ótimas opções são os óleos de banho ou o hidratante com enxágue.
9. Se você estiver com a pele muito ressecada, moa uma xícara de aveia no liquidificador, misture em um pouco de água morna e tome um banho. A farinha de aveia ajuda a acalmar a inflamação e alisa a pele seca do inverno.
10. Não se esqueça dos lábios: No frio, os lábios sofrem muito, podendo ressecar e formar feridas. Use hidratantes específicos como manteiga de cacau ou batons hidratantes.
11. Os pés e cotovelos merecem atenção extra: Essas partes do corpo costumam sofrer mais com o ressecamento. Abuse da hidratação.
12. Nunca durma de maquiagem, isso pode trazer muitos malefícios para a pele, inclusive o ressecamento.
13. Diminua a frequência da esfoliação: Como a pele fica mais exposta nesta época, o ideal é optar por um esfoliante que seja mais leve e mesmo diminuir a frequência para não ressecar o rosto.
14. Prefira o sabonete líquido: Alguns sabonetes em barra costumam deixar a pele mais ressecada.
15. Água sempre: Tomar no mínimo 2 litros de água por dia, ajuda a manter a pele hidratada.
Fonte: Jetss
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