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Not?cia - Como a alimentação influencia os sintomas da dengue
Como a alimentação influencia os sintomas da dengue
A dengue é doença viral, transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. O rápido avanço de casos, inclusive em 2020, a torna uma das maiores preocupações do brasileiro.
Isso porque, apesar de não poder ser transmitida de pessoa a pessoa, alguém infectado pode passar o vírus para o mosquito, que, por sua vez, pode picar alguém e transmiti-lo novamente.
Os sintomas, que vão desde mal estar até dor nos olhos, podem ser atenuados ou intensificados dependendo de qual for sua alimentação.
Alimentação para dengue
Segundo a infectologista Dania Abdel Rahman, do Hospital Albert Sabin (SP), os alimentos não influenciam em nada quanto à evolução da doença. Não há estudos científicos que comprovem sua atuação na piora. Entretanto, a infectologista da clínica Terça da Serra, Priscila de Marco da Silveira Frazão, orienta que é importante evitar:
- Fritura;
- Refrigerante;
- Comida industrializada.
Quanto ao que é indicado comer, existem várias receitas caseiras muito famosas para melhorar os sintomas. Alguns alimentos podem influenciar na recuperação dos pacientes pelo seu valor nutricional e não porque agem especificamente no vírus causador da dengue. São exemplos:
- Inhame;
- Cenoura;
- Ovo;
- Carnes magras;
- Melancia;
- Melão.
Vale também ressaltar que a hidratação correta é a chave para a melhora de quem está com a doença de forma mais rápida e eficaz. Com ela, o organismo pode fazer as ações metabólicas corretamente reduzindo a resposta inflamatória e as injúrias causada pela doença mais rapidamente.
Sintomas da dengue
Os sinais podem ser leves ou até imperceptíveis, explica a infectologista Dania, daí a necessidade de ficar sempre atento. Os principais sintomas da dengue são:
- Febre alta (38.5º C de 2 a 7 dias);
- Dores musculares intensas;
- Dor ao movimentar os olhos;
- Mal estar;
- Falta de apetite;
- Dor de cabeça;
- Manchas vermelhas no corpo;
- Náuseas e vômito;
- Dor abdominal;
- Sangramentos de mucosas;
- Prurido (lesões na pele que coçam), dentre outros.
Além disso, pode haver queda de plaquetas e desidratação, sendo necessária a avaliação médica.
Como tratar?
Dentre as formas de tratamento, estão:
- Fazer repouso;
- Ingerir bastante líquido (água, pelo menos 60 mL/kg/dia ? em média 3 litros);
- Não tomar medicamentos por conta própria, pois alguns podem ser prejudiciais como aspirinas e antiinflamatórios (não recomendados porque podem pior hemorragias).
"Também é fundamental o combate do mosquito da dengue, fazendo limpeza adequada e não deixando água parada em pneus, vasos de plantas, garrafas ou outros recipientes que possam servir de reprodução do mosquito", lembra a infectologista Priscila.
Fonte: Minha Vida
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